Karate

Was ist denn das?

Kara = Leer, Te = Hand, Do=der Weg. Das heißt, Karate ist eine Kampfkunst ohne Waffen. Vor etwa 2000 Jahren wurde Karate von chinesischen Mönchen, die keine Waffen tragen durften entwickelt. Gelangte später nach Japan, wo es zum Kampfsport mit festem Regelwerk wurde. Karate fordert Körper und Geist zugleich. Schwierigkeitsgrad und Anforderungen werden langsam und systematisch gesteigert.

Shotokan ist die Stilrichtung, die wir ausüben.

Man unterscheidet 3 Disziplinen, die alle Bestandteil der Gürtelprüfungen sind.

1. Kihon
Das Fundament des Karate bildet das Kihon (Grundschule). Hierbei wird die korrekte Ausführung der Hand- und Fußtechniken, sowie der Hebel und Würfe erlernt.

2. Kata
Kata ist die festgelegte Reihenfolge von Verteidigung und Angriff gegen imaginäre Gegner aus verschiedenen Richtungen. Wir unterscheiden 27 Shotokan Katas.

3. Kumite
Im Kumite wird nach vorgeschriebenen Regeln gekämpft. 2 Karateka (Karatesportler) stehen sich gegenüber und wenden verschiedene Verteidigungs- und Angriffstechniken an. Dabei wird anfangs die Abfolge vorgegeben.

Auf Rücksichtnahme und Verantwortungsbewusstsein wird großer Wert gelegt. Obwohl jeder Angriff kraftvoll durchgeführt werden soll, darf er den Partner nicht treffen, sondern muss kurz vor dem Zielpunkt arretiert werden. Dazu bedarf es einer ausgeprägten Selbstdisziplin und Körperbeherrschung, die nur durch gutes konsequentes Training erlangt wird. Gegenseitiges Helfen soll zu beiderseitigem Fortschritt beitragen.

Das vielseitige Training fördert: Konzentration, Koordination, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Reaktionsfähigkeit, Schnelligkeit, Gewandtheit, Ausdauer, Kraft und bewusstes Atmen. Durch diese Vielseitigkeit fördert Karate Gesundheit und Wohlbefinden und ist als Ausgleichssport für alle Altersgruppen geeignet.

Was ist Karate nicht ?

      Rücksichtsloses "Drauflosprügeln"
      Das Zerschlagen von Brettern und Kieselsteinen
      Ein Weg zur Selbstdarstellung
      Ein Gesundheitsrisiko


Meister Gichin Funakoshi :
"Ohne Höflichkeit geht der Geist des Karate verloren."

Wer jetzt neugierig geworden ist, sollte keine Scheu haben, mit uns Kontakt aufzunehmen.
Wir alle freuen uns immer wieder, neue Mitglieder begrüßen zu können. Selbstverständlich sind einige Stunden Probetraining im Jogginganzug möglich.